Η ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να προκαλέσει μια μυϊκή σύσπαση χρησιμοποιώντας ηλεκτρικά ερεθίσματα. Τα ηλεκτρόδια, που ελέγχονται από μια μονάδα, τοποθετούνται στο δέρμα σε μια προκαθορισμένη περιοχή. Στη συνέχεια, ηλεκτρικό ρεύμα αποστέλλεται από τη μονάδα στα ηλεκτρόδια και διοχετεύεται στον μυ προκαλώντας συστολή.

​

Χρησιμοποιείται παγκοσμίως από διακεκριμένους αθλητές, φυσιοθεραπευτές, προσωπικούς προπονητές σε ινστιτούτα καλής φυσικής κατάστασης, ευεξίας και ομορφιάς, καθώς επίσης και στον ανταγωνιστικό αθλητισμό, τα κέντρα αποκατάστασης και την ιατρική.

Η ηλεκτροδιέγερση αποτελεί το απόλυτο “σύστημα εξάσκησης” με ευρεία γκάμα εφαρμογών και επίτευξης προσωπικών στόχων. Ενσωματώνει την πλέον καινοτόμο τεχνολογία και συνδυάζει άνεση, ευχάριστη άσκηση, και βέλτιστα αποτελέσματα.  Το σύνολο των μυϊκών ινών του σώματος ενεργοποιείται ταυτοχρόνως, γεγονός που επιτρέπει την στόχευση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων και την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος, ήπια και αποτελεσματικά. Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα είναι γρήγορα ορατά, ενώ η προπόνηση διαρκεί μόλις 20 λεπτά.

​

Πώς λειτουργεί η ηλεκτρομυοδιέγερση;

​

Φοράτε την ειδική στολή Ems με ενσωματωμένα ηλεκτρόδια που στοχεύουν και διεγείρουν συγκεκριμένους μύες ενώ ασκείστε. Αυτό στη συνέχεια δημιουργεί μια αβλαβή και ανώδυνη διέγερση που ενισχύει την αποτελεσματικότητα μιας προπόνησης.

Οι μύες σας βασίζονται σε ηλεκτρική διέγερση αυτού του τύπου για να κινηθούν. Η διέγερση του EMS είναι απλώς μια ενίσχυση των κανονικών ηλεκτρικών παλμών.

Καθώς ενεργοποιεί ταυτόχρονα πάνω από το 95% των μυϊκών ομάδων, 20 λεπτά προπόνησης είναι αρκετά!